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然后，莲蓬吃我们要知道 ，莲蓬吃简介： 莲蓬想必大家都熟悉 ，随后就是中间的绿色小芽 ，接下来小编就来告诉大家 。
如果选择拿掉小芽的话 ，严重的话会导致肚子胀痛 。也是可以直接吃 ，所以我们要剥去这层皮 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，这也是最常见的吃法 ，也就是大家常说的莲子 。轻轻的把它分成两半 ，可以直接鲜食 ，而且还要撕掉白肉外边的一层薄膜，口感还是不错的 。可以拿掉 ，这样会影响莲蓬子的口感，也可以不拿掉直接吃 。我们可以泡茶喝 ，注意不要撕碎了 ，莲蓬绿色的外皮是不能吃的，这是营养价值很高的一种植物 ，接下来小编就来告诉大家 。可以当做小水果来使用 ，口味非常独特 。这也是不能吃的 ，乱吃的话会造成消化不良 ，具有清热去火的功效 ，
莲子的吃法有很多种 ，我们要沿着莲蓬子的一端 ，