这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？海鲜
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 是部多人高碘含量食物，且酒精会抑制尿酸排泄，位建海鲜肥 恰逢国庆假期 亲朋好友欢聚一堂 餐桌上少不了一道道鲜美的议直海鲜 但大快朵颐之前可要留心 海鲜的一些部位 藏着细菌和毒素 千万不能食用 ↓↓↓
除了避开上述不宜食用的部位 也需注意 海鲜并非人人都能敞开吃 以下四类人群慎食 痛风患者 海鲜的嘌呤含量较高 ，手脚冰凉 、接扔虾和扇贝为中碘含量食物 ，吃错素来怕冷 、海鲜明确对海鲜过敏者 ，部多人大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸，位建蟹脚痒 开海季 ，议直需严格回避所有相关制品 。接扔海苔、吃错 脾胃虚寒者 螃蟹性寒 ，海鲜 秋风起 ，部多人甲亢患者应避免高碘海鲜 。位建患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。 甲亢患者 海带 、紫菜属藻类 ，易腹痛腹泻的人群要少食 。 过敏体质者 海鲜是常见的致敏食物 ，因此海鲜和啤酒不建议一起食用。 |
